Vitenskapen bak SunSense

OM ULTRAFIOLETT STRÅLING (UV) Ultrafiolett lys (UV) er elektromagnetisk stråling som blant annet finnes i sollys.

Sollys (UV-stråling) - helsegevinster og faremomenter
UV-stråling er ikke usunt eller farlig i seg selv. Helserisikoen kommer når man utsetter huden sin for mer sollys enn den tåler. Hudtone, fra helt lys til gradvis mørkere hud, er den viktigste enkeltfaktoren som påvirker hudens toleransegrense. I tillegg kommer en rekke andre momenter inn, som hårfarge, øyenefarge, om man har fregner, alder, etc.
Helsegevinster |
Risikoelementer |
|
|
Nøkkelen til tryggere soleksponering er derfor å vite hvor mye sol (UV-stråling) du har fått, og hva som er din anbefalte daglige maksdose.
Referanser
Healthline - The Benefits of Vitamin D
Vitamin D Deficiency. N Engl J Med 2001: 357: 266-281
Skin Cancer Foundation
- Valg av et utvalg fører til en full oppdatering av siden.
- Trykk på mellomromstasten og deretter på piltastene for å gjøre et valg.